Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 14. septembra 2022 o 7:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (217) karlovka - jezuitske lesy - svabsky vrch - kralova hora - riviera - PriFUK

Easy beh v kopcoch 80min TFavg 124

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:20:22
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 24,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (40) karpatska - kramare - slavin - mesto - vajnorska

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:59
landscape 113 m
srekac srekac • Včera o 6:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:33
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C12) trenazer

trending_up 36,8 km
schedule 01:18:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Lúčkami climb Nad Lúčkami climb open_in_new
0,83 km  8.2 %
 06:41
7,5 km/h
7,5 km/h - 124 bpm 05:07
9,8 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:21
5,4 km/h
5,4 km/h - 132 bpm 00:22
19,9 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 06:23
10,4 km/h
10,4 km/h - 131 bpm 04:57
13,4 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:48
7,7 km/h
7,7 km/h - 134 bpm 01:54
11,4 km/h
E 1 Downhill E 1 Downhill open_in_new
0,33 km  -11 %
 01:35
12,4 km/h
12,4 km/h - 120 bpm 01:26
13,7 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:01
9,1 km/h
9,1 km/h - 128 bpm 02:40
13,7 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:49
4,8 km/h
4,8 km/h - 129 bpm 00:52
10,1 km/h
B3 B3 open_in_new
0,50 km  -2 %
 02:36
11,6 km/h
11,6 km/h - 126 bpm 02:12
13,7 km/h
R1 Downhill half R1 Downhill half open_in_new
0,69 km  -7.9 %
 03:11
13,0 km/h
13,0 km/h - 117 bpm 02:55
14,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up